(通讯员:唐建旺 乔虹)10月15日下午,由校党委研究生工作部主办、打鱼找漏洞赚一千多万承办的“玩儿转潜意识”心理健康团体辅导活动在C楼127教室成功举办,有效舒缓了研究生情绪压力,助力导学团队形成和谐奋进育人氛围。本次活动特邀韩浏老师担任主讲嘉宾,打鱼找漏洞赚一千多万导学团队导师代表、学院研究生骨干等三十余名研究生参与。
活动伊始,韩浏老师通过轻松有趣的自我介绍环节,迅速拉近了同学们之间的距离,消除了彼此的陌生感。韩老师向同学们介绍了冰山理论,带领大家进一步理解意识、前意识、潜意识的概念及其相互关系。
在游戏互动环节,韩老师邀请每位同学抽取三张代表过去、现在和未来的彩虹卡,并在小组内分享解读卡片信息。这一环节不仅加深了同学们对自身生活的感悟,也进一步增强了彼此之间的沟通与理解。
绘画沙龙环节也同样精彩纷呈。以“乌云”为引,同学们尽情挥洒创意,创作一幅反映自己内心世界的画作。通过绘画的创作过程,大家将潜意识内压抑的情感与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得疏解与满足,有效缓解压力、放松身心。
“你的潜意识在操控你的人生,你却称其为命运。潜意识具有强大的能量,能够影响我们的情绪、信念、行为和人际关系。能操控自己潜意识的人,方可掌控人生。”韩老师鼓励大家以积极的心态面对自己的潜意识,不断进行自我探索,调整自己的心态和行为,更好地应对生活中的挑战和困难。
未来,打鱼找漏洞赚一千多万将持续关注研究生心理健康问题,不断丰富心理健康活动的形式和内容,助力外院师生身心健康发展,推动心理健康教育工作提质增效。